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Yoga in der Natur

Trainings

Raus aus dem Hamsterrad
- zurück zur Freude
Modul 1

"Öffnen Sie sich für das Wunder Ihrer inneren Welt"

Dieses Modul befasst sich mit Ihren persönlichen Stressoren und Stressmustern und vermittelt Ihnen Möglichkeiten, wie Sie sich selbst und den Herausforderungen Ihres Alltags anders begegnen können. Achtsamkeitsübungen, Meditationen, die liebevolle Zuwendung zu sich selbst und die Kraft des Seins im Naturcoaching sind Elemente daraus.

Glückliche Frau
Termine 2024:
16.03. - 11.05.2024
11.05. - 27.07.2024

Inspiriert und begeistert
Modul 3

"Nehmen Sie Ihren Platz ein."

In Modul 3 geht es darum, zu lernen, wie Sie Ihre Kraft und Ihre Ressourcen hüten, Ihre Energie bei sich behalten, wie Sie Ihren Platz einnehmen und Ihr Leben selbstbestimmt leben. Es geht um die Gestaltung und Pflege Ihres inneren Gartens, Ihre Werte und Absichten.

Die Elemente sind dieselben wie in Modul 1.

Die Module 1-3 bauen aufeinander auf, können aber auch unabhängig voneinander gebucht werden.

Springen vor Freude
Termine 2024:
Herbst 2024 in Planung

Natur-Coaching

Das Natur-Coaching ist Teil der Module, aber auch einzeln buchbar. Sie gehen mit mir als Begleiterin in die Natur, mit oder ohne Thema und werden überrascht sein, was Sie die Natur über Ihr Leben und Ihr Sein lehrt. Es entstehen ganz eigene Entwicklungsprozesse, die Sie verändert und gestärkt in Ihren Alltag zurückkehren lassen.

Herbstblätter
Termine nach Vereinbarung
jeweils mind. 2 Stunden

Alltag mit Leichtigkeit
Modul 2

"Herzlich Willkommen in Ihrem Leben!"

Modul 2 ist die Vertiefung von Modul 1. Sie befassen sich ausführlich mit Ihren inneren Anteilen, oder anders ausgedrückt mit dem Nähren und Versorgen Ihres inneren Kindes. Sie üben Gefühle zu fühlen und sich Ihrer Innenwelt zu stellen mit allem, was sich zeigt. Außerdem setzen Sie sich mit Ihren Denksystemen auseinander und programmieren Ihr neues Mindset nach Ihren Vorstellungen.

Die Elemente sind dieselben wie in Modul 1.

Reitsport
Termine 2024:
11.05. - 27.07.2024
Herbst 2024 in Planung

Special nur für berufstätige Mamas

 

Die Module 1-3 gibt es speziell für berufstätige Mamas mit Ihrem ganz eigenen Bedarf. Die Inhalte sind gleich, jedoch an diese besondere Lebens-situation angepasst. Durch die Vernetzung mit anderen Müttern ergibt sich ein wertvoller Austausch.

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Mutter und Sohn
Termine 2024:
16.03. - 11.05.2024
11.05. - 27.07.2024

Meinen Träumen folgen

"Entdecken Sie Ihr Geschenk für diese Welt.""

Wenn Sie die Sehnsucht in sich tragen, endlich Ihren Träumen zu folgen, dem, was Ihr Herz Ihnen zuflüstert, dann sind Sie in diesem Training genau richtig. Auch in den 3 Modulen geht es bereits darum, dass Sie das Leben führen lernen, das Sie sich wünschen. Dieses Training vertieft dies. Es geht um die größere Vision für Ihr Leben und um Ihre Herzenssehnsucht. Seien Sie gespannt...

Individuelles Burnout Coaching SchwabMagie.jpeg
Termine 2024:
Herbst 2024 in Planung

Feiern am Lago Maggiore

Persönliche innere Weiterentwickung ist oftmals auch harte Arbeit. Darum dieses besondere Angebot: Wir wollen zusammen in einer wunderschönen Atmosphäre unsere Erfolge feiern, uns als Weg-gefährtInnen kennen lernen und vernetzen.

Wir haben am Lago ein Ferienhaus gemietet und freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit Ihnen.

Paddle Boards am See
Termin wird noch bekannt gegeben
bei Interesse bitte nachfragen
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