Seminare

Zu den Themen Stressbewältigung und Burnout-Prävention biete ich auch Seminare an, die ich an die individuellen Bedürfnisse der buchenden Gruppen anpasse. Besonders für Firmen, die eine hohe Arbeitsbelastung haben, sind diese zur nachhaltigen Burnout-Prävention sehr wirkungsvoll.

Ich selbst bin Sozialpädagogin (FH), Systemische Therapeutin (SG) und zertifizierter Natur-Coach mit langjähriger Berufserfahrung im sozialen Bereich. 2017 hatte ich selbst ein Burnout mit 11 Monaten Berufsunfähigkeit. Ich weiß um das Leid von Mitarbeitenden, die vormals mit viel Kraft und Engagement ihren Beruf ausübten, nun aus der Erschöpfungsspirale nicht mehr herauskommen und die Freude an ihrem Beruf verloren haben. Darum ist es mein Herzensanliegen, den Themen Stressbewältigung und Burnout-Prävention im Arbeitsalltag eine Stimme zu geben und Bewusstheit zu schaffen. Und gleichzeitig auch Hilfe anzubieten. Es ist besser früh Veränderungen vorzunehmen, als in der Erschöpfungsspirale krank zu werden, ein Burnout mit langer oder dauerhafter Berufsunfähigkeit zu entwicklen.

Es ist möglich, die eigene Stress-Resilienz zu stärken und zurückzufinden zur Freude am Beruf.